Витамины


Витамины

Витамины - это необходимые для нормальной жизнедеятельности вещества, которые не синтезируются организмом или синтезируются в количестве, недостаточном для обеспечения жизнедеятельности организма.

Наиболее важными витаминами, нехватка которых может серьезно сказаться на здоровье, это витамины групп А, В и С.

Витамин А – жирорастворимый витамин, содержится в петрушке, яйцах, желтых овощах, моркови и красной рыбе. Этот витамин полезен для поддержания иммунной системы организма, а так же для улучшения зрения.

Витамины группы В – водорастворимые витамины, есть в кисломолочных продуктах, а также злаках.

Витамин С является растворимым в воде витамином. Он важен для роста и восстановления клеток тканей, десен, кровеносных сосудов, костей и зубов, способствует усвоению организмом железа, ускоряет выздоровление. Содержится в цитрусовых фруктах, а также в квашеной капусте.

В нашем центре ведут прием врачи, корректирующие дефицит витаминов и микроэлементов в организме.
У нас проводится анализ микробиоты по Осипову для коррекции микробиоты и возможности усвоения тех витаминов, которые вы принимаете с пищей или в виде добавок.

Запись по телефону: 77-03-03.